ストレス社会と言われている現代。

ストレスとうまく付き合い乗り切る為には自分自身を知り、自分を大切にすることはとても重要です。

頭では自分自身を知ること、自分を大切にすることの重要性を理解していても、実際どのように考え行動すれば良いかが分からず、心の問題はケガや病気と違いあまり表面化しないこと・他の人も同じだという考えから放置しがちです。

そういった思考を繰り返し行っていると、本来自分が何を考え・何をしたかったかさえ分からなくなり、考えること自体も億劫になり、無意識のうちに自分への興味さえ失くしてしまいます。

「自分の人生を自分でコントロールし、個の力を最大限引き出す」

 自分への興味を無くしてしまっている状態では何事もうまくはいきません。

自分の身の回りで起こる出来事はただの現象に変わり、日々を坦々と過ごしていくだけに変わってしまいます。

自分の人生を自分でコントロールすると聞くと、何か大きな目標や願望を達成しなければならないと感じるかもしれませんが決してそういう訳ではありません。

日常の些細な事に幸せや喜びを感じたり、自分で意味があると感じる事をし、喜怒哀楽を感じ成功や失敗を通して感じる感覚を一人でも多くの方に感じて貰いたいと願っています。

レイオブライトエムでは、自分自身と向き合いたい・今抱えている問題を解決したいという方にはカウンセリングを。

ヒプノセラピーに興味があり、学びながら自分自身も癒し、セラピストとして活動していきたいという方にはスクールと2つのサービスを提供しております。