なぜ今、このイメージが出てきたのか

自分自身でも分からない感覚だった。

でも、体全体が温かく何かに包まれている様な状態になっていた。

自分でも気づかない、自分の中にある世界を知ることで、また新しい

自分と向き合える感じがします。

体験できて良かったです。

ありがとうございました。

私が催眠に出会ったのは約10年以上も前になります。
その時勤めていた会社の社長が趣味で催眠を勉強し、催眠術で人を操ることを楽しんでいました。
正直催眠術自体は信じたものの、良いものとは到底思えないものでした。

そこから約10年後、私自身大きな問題を抱えいるとき、先生が手を差し伸べてくださいました。

先生のヒプノセラピーを初めて受けた時は、自分の先入観から全てを信じ切れず、催眠に入りずらい状態でした。
しかし一度催眠状態に入ると全く怖いものではなく、とても気持ちの良い状態、まるで寝る直前の布団の中にいるようなリラックスした状態になりました。

その後催眠が始まると、先生の誘導で私自身の抱えている大きな問題に近づいていきました。
とても小さい頃の覚えてもいない記憶が蘇り、私自身その感情が今の自分に大きな影響を及ぼしていると感じました。
その後、先生に話を聞いてもらいながら、自分との対話を続けていると、今まで気が付かなかったのか、気づかないふりをしてきたのかわかりませんが、ある感情に気が付きました。
涙が溢れ、今の自分なら大丈夫と自分自身を癒せていることを実感しながら、催眠を解くと、今まで気が付かなかった感情が分かったスッキリ感で一杯でした。

カウンセリングはそこで終わりましたが、次の日も今まで毎日何も考えずに生きてきた自分に気が付いたのか、いつもの数倍自分に話しかけている自分に気が付きました。
先生のお陰で、誰かにどうにかしてもらおうという考えから、今では自分自身以外は自分を変えられない、そして自分の人生は自分で決めれると気づけました。

先生、有難うございます。
これらも自己の成長の為、様々なことを自分に問いかけ、考え、そして意識して行動していきます。

私は一時期ネガティブな捉え方をすることが多く、何をするにも上手くいかない事に悩んでいました。

以前、診療内科にはかかったことがあったのですが、悩みを打ち明けたところ特に異常はないとのことで、問診のみの対応で終わってしまいました。
ほかの手段がないかと思っていたところ、催眠療法という治療法がある事を知り、少し興味もあったので先生に相談させていただきました。

先生の元で悩みを打ち明けたところ、話を聞いた上で、私には年齢退行という療法で施術して頂く事になりました。
催眠の内容の説明を受けた後、催眠が始まりました。

目を閉じ先生の声に身を委ねて、催眠状態に入っていくのですが、初めは緊張していたのかなかなか催眠状態に入れませんでした。
あまり気持ちが強張っていたりすると入りづらいようで、緊張をほぐすために先生と会話などして気持ちがリラックスしたところで、もう一度試してもらったところ最初とは違う感覚を感じ、とても気持ちの良い状態で催眠をしてもらうことが出来ました。

催眠後に思った事は、想像していたものと違っていて、催眠状態というものが意外とあっさりしていた事に驚きました。
TVで見るような催眠とは違い、ちゃんと自分の意識がしっかりあり、治療中は涙を流す事もありましたが、ちゃんと記憶にも残っていますし、内容も直接的に治すと言うより自分に寄り添って進行していく感じが、個人的には全体的に心地良い状態で施術を受けられた印象です。

その後の経過ですが、施術の中で悩みの一因になっているものを理解できた事もあり、あまりネガティブな思考に陥る事も少なくなりました。
ありがとうございました。

催眠を体験する前にしっかりと説明をしてくれたので、何となく自分の中でもイメージができて不安などは感じませんでした。

受けてみて自分がすごくリラックスしているのを感じ、先生の誘導で次第に自分の中でのイメージがどんどん広がり、イメージの中に自分が入っている感覚がありました。

イメージの中で楽しいという感情を感じる事ができて、催眠が終わった後、先生と話している間もその楽しいという感情を感じていました。

自分が忘れていた子供の頃の楽しい記憶を思い出せるようにしてこの感覚を持続させたいなと思いました。